Erdbeere und Physalis
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Unbekannt
Allergie
Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
N/A
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
7,68 g
99+
13,30 g
36
Faser
2,00 g
26
0,50 g
40
Zucker
4,89 g
99+
3,90 g
99+
Eiweiß
0,67 g
99+
2,30 g
8
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,17
10
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
36
150,00 mcg
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg
37
2,80 mg
1
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
38
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg
10
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg
13
28,00 mg
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,50 mg
19
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg
27
Nicht verfügbar
Cholin
5,70 mg
21
2,00 mg
30
Fett
0,30 g
28
0,00 g
99+
Mineralien
Kalium
153,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Eisen
0,41 mg
28
1,30 mg
11
Natrium
1,00 mg
20
Nicht verfügbar
Kalzium
16,00 mg
25
12,00 mg
29
Magnesium
13,00 mg
22
8,00 mg
27
Zink
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Phosphor
24,00 mg
21
39,00 mg
9
Mangan
0,39 mg
10
0,40 mg
9
Kupfer
0,05 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,40 mcg
13
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg
12
Nicht verfügbar
Omega 6s
90,00 mg
21
Nicht verfügbar
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
Nicht verfügbar
Wassergehalt
90,95 G
8
Nicht verfügbar
Asche
0,40 G
33
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal
35
77,00 kcal
9
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal
25
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal
7
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal
7
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
Nicht verfügbar
60,00 kcal
22
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
238,00 kcal
22
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
320,00 kcal
14
Charakteristik
Typ
Beere
Fruchtgemüse
Jahreszeit
Feder, Sommer
Feder, Sommer
Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Hellrot
Helles Gelb, Orange
Innenfarbe
Rosa
Orange
Gestalten
Konisch
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
N/A
Herkunft
Europa
Chile, Peru
Wächst auf
Gebüsch
Gebüsch
Anbau
Bodenart
Lehm
N/A
Boden-pH
6-6.5
5-6.1
Klimabedingungen
Kalt
N/A
Fakten
Fakten über
- Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
- In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
- Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
- Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
NA
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
N/A
Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
N/A
Top Importeur
Kanada
Niederlande
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Fragaria Ananassa
Kapstachelbeere
Synonym
Nicht verfügbar
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Asteridae
Auftrag
Rosales
Solanales
Familie
Rosaceae
Solanaceae
Gattung
Fragaria
Physalis
Spezies
F. ananassa
Physalis
Gattungsgruppe
Rose
Nicht Verfügbar
