Morango e Physalis
Benefícios
Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Desconhecido
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
NA
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Hipertensão, Taquicardia ventricular
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
7,68 g
99+
13,30 g
36
Fibra
2,00 g
26
0,50 g
40
Açucar
4,89 g
99+
3,90 g
99+
Proteína
0,67 g
99+
2,30 g
8
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,17
10
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg
36
150,00 mcg
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
2,80 mg
1
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg
99+
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
38
Não disponível
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg
10
Não disponível
Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg
13
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg
24
0,50 mg
19
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg
27
Não disponível
Choline
5,70 mg
21
2,00 mg
30
Gordo
0,30 g
28
0,00 g
99+
Minerais
Potássio
153,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Ferro
0,41 mg
28
1,30 mg
11
Sódio
1,00 mg
20
Não disponível
Cálcio
16,00 mg
25
12,00 mg
29
Magnésio
13,00 mg
22
8,00 mg
27
Zinco
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Fósforo
24,00 mg
21
39,00 mg
9
Manganês
0,39 mg
10
0,40 mg
9
Cobre
0,05 mg
99+
0,10 mg
22
Selênio
0,40 mcg
13
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
65,00 mg
12
Não disponível
6s Omega
90,00 mg
21
Não disponível
Esteróis
Fitoesterol
12,00 mg
7
Não disponível
Teor de água
90,95 g
8
Não disponível
Cinza
0,40 g
33
0,80 g
13
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal
35
77,00 kcal
9
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
35,00 kcal
25
Não disponível
Calorias em forma seca
375,00 kcal
7
Não disponível
Calorias em Canned Form
92,00 kcal
7
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
Não disponível
60,00 kcal
22
Calorias em Jam
Não disponível
238,00 kcal
22
Calorias em Pie
Não disponível
320,00 kcal
14
Características
Tipo
Baga
Fruto legume
Estação
Primavera, Verão
Primavera, Verão
Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Vermelho brilhante
Amarelo brilhante, Laranja
Dentro de Cor
Rosa
Laranja
Forma
Cônico
Redondo
Textura
Suculento
Suculento
Gosto
Sour-Sweet
NA
Origem
Europa
Chile, Peru
Cresce sobre
Arbustos
Arbustos
Cultivo
Tipo de solo
Greda
NA
O pH do solo
6-6.5
5-6.1
Condições climáticas
Frio
NA
Fatos
Fatos sobre
- Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
- A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
- Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
- Acredita-se ser um afrodisíaco.
Não Disponível
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
No
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Estados Unidos da America
NA
Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
NA
Top do Importador
Canadá
Países Baixos
Top Exportador
Estados Unidos da America
Colômbia
Nome científico
Nome botânico
Fragaria Ananassa
Physalis Peruviana
Sinônimo
Não Disponível
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Asteridae
Ordem
Rosales
Solanales
Família
Rosaceae
Solanaceae
Gênero
Fragaria
Physalis
Espécies
F. ananassa
Physalis
Grupo genérico
Rosa
Não disponível
