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Fraise vs Physalis


Physalis vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
7,68 g  
99+
13,30 g  
36

Fibre
2,00 g  
28
0,50 g  
99+

Sucre
4,89 g  
99+
3,90 g  
99+

Protéine
0,67 g  
99+
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg  
37
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg  
13
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
335,00 mcg  
4

Choline
5,70 mg  
25
2,00 mg  
37

Graisse
0,30 g  
28
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,41 mg  
28
1,30 mg  
11

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magnésium
13,00 mg  
22
8,00 mg  
27

Zinc
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Phosphore
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Manganèse
0,39 mg  
13
0,40 mg  
12

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg  
12
60,00 mg  
13

Oméga 6s
90,00 mg  
21
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Teneur en eau
90,95 g  
9
92,70 g  
5

Cendre
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
32,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
35,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
375,00 kcal  
7
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
41,00 kcal  
36
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruit légumes  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge Vif  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Rose  
Orange  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Sour-Sweet  
-  

Origine
Europe  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Des buissons  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
-  

pH du Sol
6-6.5  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Du froid  
-  

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  
-  

Top Importateur
Canada  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Fragaria × ananassa  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Rosales  
Solanales  

Famille
Rosaceae  
Solanaceae  

Genre
Fragaria  
Physalis  

Espèce
F. ananassa  
Physalis  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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