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Physalis vs Fraise


Fraise vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Inconnu   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,30 g   
36
7,68 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
2,00 g   
26

Sucre
3,90 g   
99+
4,89 g   
99+

Protéine
2,30 g   
8
0,67 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,20 mcg   
26

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
26,00 mcg   
27

Choline
2,00 mg   
30
5,70 mg   
21

Graisse
0,00 g   
99+
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,41 mg   
28

Sodium
Non disponible   
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magnésium
8,00 mg   
27
13,00 mg   
22

Zinc
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Phosphore
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21

Manganèse
0,40 mg   
9
0,39 mg   
10

Cuivre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
65,00 mg   
12

Oméga 6s
Non disponible   
90,00 mg   
21

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
Non disponible   
90,95 g   
8

Cendre
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal   
9
33,00 kcal   
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
35,00 kcal   
25

Calories sous forme séchée
Non disponible   
375,00 kcal   
7

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories dans Jam
238,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Jaune vif, Orange   
Rouge Vif   

Couleur Intérieure
Orange   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
NA   
Sour-Sweet   

Origine
Chili, Pérou   
Europe   

Pousse sur
Des buissons   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Terreau   

pH du Sol
5-6.1   
6-6.5   

Conditions Climatiques
NA   
Du froid   

Faits

Faits sur
NA   
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
NA   
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Pays-Bas   
Canada   

Top Exportateur
Colombie   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana   
Fragaria Ananassa   

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Rosaceae   

Genre
Physalis   
Fragaria   

Espèce
Physalis   
F. ananassa   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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