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Confronto Frutta


Physalis contro Fragola


Fragola contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Sconosciuto   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,30 g   
36
7,68 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
2,00 g   
26

Zucchero
3,90 g   
99+
4,89 g   
99+

Proteina
2,30 g   
8
0,67 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,20 mcg   
26

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
26,00 mcg   
27

Colina
2,00 mg   
30
5,70 mg   
21

Grasso
0,00 g   
99+
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
0,41 mg   
28

Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20

Calcio
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magnesio
8,00 mg   
27
13,00 mg   
22

Zinco
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fosforo
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21

Manganese
0,40 mg   
9
0,39 mg   
10

Rame
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
65,00 mg   
12

Omega 6s
Non Disponibile   
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
90,95 g   
8

Cenere
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal   
9
33,00 kcal   
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
35,00 kcal   
25

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
375,00 kcal   
7

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo Luminoso, Arancia   
Rosso brillante   

Dentro Colore
Arancia   
Rosa   

Forma
Tondo   
Conico   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Agrodolce   

Origine
Chile, Perù   
Europa   

Cresce su
Cespugli   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Terra grassa   

pH del Suolo
5-6.1   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Freddo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
NA   
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Netherlands   
Canada   

Top Esportatore
Colombia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana   
Fragaria Ananassa   

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Physalis   
Fragaria   

Specie
Physalis   
F. ananassa   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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