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Confronto Frutta


Fragola e Rambutan


Rambutan e Fragola


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Idrata la pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Sconosciuto   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,68 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Zucchero
4,89 g   
99+
15,70 g   
6

Proteina
0,67 g   
99+
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Colina
5,70 mg   
21
0,00 mg   
32

Grasso
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
153,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
1,90 mg   
5

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
20,00 mg   
22

Magnesio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinco
0,14 mg   
19
1,00 mg   
3

Fosforo
24,00 mg   
21
15,00 mg   
31

Manganese
0,39 mg   
10
0,00 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
90,95 g   
8
79,50 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal   
35
69,00 kcal   
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal   
25
0,00 kcal   
30

Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal   
7
150,00 kcal   
36

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
82,00 kcal   
10

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   

Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso brillante   
Corallo rosso, Giallo   

Dentro Colore
Rosa   
Grigio-bianco   

Forma
Conico   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Aspro, Dolce   

Origine
Europa   
Sconosciuto   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Umido   

Fatti

Fatti su
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Tailandia   

Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Canada   
Singapore   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Fragaria Ananassa   
Nephelium lappaceum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Rambota   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genus
Fragaria   
Nephelium   

Specie
F. ananassa   
N. lappaceum   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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