फायसॅलिस वि स्ट्रॉबेरी
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, खोकला, ताप आणि घसा खवखवन्यावर उपचार, उच्च रक्तदाबावर उपचार
उदासीनता कमी करते, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, पोटाचे आरोग्य सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
सामान्य फायदे
दमा उपचार, मोतीबिंदू उपचार, हिपॅटायटीस उपचार, मक्युलर र्‍हासावर उपचार, नुरोडिजणारेटीव रोग उपचार
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
त्वचेचे फायदे
संधिवात आणि दाह उपचार, त्वचेच्या दाहसाठी उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
केसांचे फायदे
अज्ञात
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
छातीच्या वेदना, इसब, गालाच्या आत उठणाऱ्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे, पानसर डोळे
दुष्परिणाम
उच्च रक्तदाब, ह्दयस्पंदन वेग
असोशी प्रतिक्रिया
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
No
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
13.30 ग्रॅम
36
7.68 ग्रॅम
99+
तंतू
0.50 ग्रॅम
40
2.00 ग्रॅम
26
साखर
3.90 ग्रॅम
99+
4.89 ग्रॅम
99+
प्रथिने
2.30 ग्रॅम
8
0.67 ग्रॅम
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.17
10
0.09
16
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
150.00 मैक्रोग्रॅम
5
1.00 मैक्रोग्रॅम
36
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम
3
0.02 मिलिग्रॅम
35
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
23
0.02 मिलिग्रॅम
36
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
2.80 मिलिग्रॅम
1
0.39 मिलिग्रॅम
37
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
0.13 मिलिग्रॅम
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
0.05 मिलिग्रॅम
38
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
24.00 मैक्रोग्रॅम
10
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम
32
58.80 मिलिग्रॅम
13
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.50 मिलिग्रॅम
19
0.29 मिलिग्रॅम
24
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
2.20 मैक्रोग्रॅम
26
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
26.00 मैक्रोग्रॅम
27
चोलीन
2.00 मिलिग्रॅम
30
5.70 मिलिग्रॅम
21
चरबी
0.00 ग्रॅम
99+
0.30 ग्रॅम
28
खनिजे
पोटॅशियम
170.00 मिलिग्रॅम
99+
153.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
1.30 मिलिग्रॅम
11
0.41 मिलिग्रॅम
28
सोडियम
उपलब्ध नाही
1.00 मिलिग्रॅम
20
कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम
29
16.00 मिलिग्रॅम
25
मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम
27
13.00 मिलिग्रॅम
22
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
23
0.14 मिलिग्रॅम
19
फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम
9
24.00 मिलिग्रॅम
21
मँगनीज
0.40 मिलिग्रॅम
9
0.39 मिलिग्रॅम
10
तांबे
0.10 मिलिग्रॅम
22
0.05 मिलिग्रॅम
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
65.00 मिलिग्रॅम
12
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
90.00 मिलिग्रॅम
21
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
12.00 मिलिग्रॅम
7
पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही
90.95 ग्रॅम
8
राख
0.80 ग्रॅम
13
0.40 ग्रॅम
33
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
77.00 किलोकॅलरी
9
33.00 किलोकॅलरी
35
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
35.00 किलोकॅलरी
25
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
375.00 किलोकॅलरी
7
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
92.00 किलोकॅलरी
7
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी
22
उपलब्ध नाही
जॅममध्ये उष्मांक
238.00 किलोकॅलरी
22
उपलब्ध नाही
पाई मध्ये उष्मांक
320.00 किलोकॅलरी
14
उपलब्ध नाही
वैशिष्ट्ये
प्रकार
फळ भाजीपाला
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
वसंत ऋतू, उन्हाळा
जाती
फ्यसलिस फ्रांचेतिई, फ्यसलिस परुिनोसा, फ्यसलिस पेरुवियाणा, फ्यसलिस हेटरओफाइल्ला आणि फ्यसलिस फिलडेल्फिक
अल्स्टार, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, अर्लिग्लोव, फ्लॅवर्फेस्ट, होनओये आणि ज्यूयेल
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
चमकदार पिवळा, नारंगी
भडक लाल
आतील रंग
नारंगी
गुलाबी
आकार
गोल
शंकूच्या आकाराचे
घडण
रसाळ
रसाळ
चव
लागू नाही
आंबट-गोड
उत्पत्तिस्थान
चिली, पेरू
युरोप
वाढ
झुडूप
झुडूप
लागवड
मातीचा प्रकार
लागू नाही
चिकणमाती
मातीत pH
5-6.1
6-6.5
हवामान
लागू नाही
थंड
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- स्ट्रॉबेरीच्या उत्पादनासाठी साधारणत: थंड तापमान आणि पाण्याचा निचरा होणारी जमीन लागते.
- स्ट्रॉबेरी पासून वाईन बनवली जाते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
No
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
No
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
लागू नाही
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अन्य देश
लागू नाही
इजिप्त, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, तुर्की
अव्वल आयातकर्ता
नेदरलँड्स
कॅनडा
अव्वल निर्यातदार
कोलंबिया
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
फयसलीस पेरुव्हिअन
फ्रागारिया अननस
प्रतिशब्द
अल्केकेंगी हॅर्सचेल्लिया
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
अस्तेरीडे
रोसीडे
क्रम
सोलानेल्स
रोसेल्स
कुटुंब
सोलानसी
रोसासी
पोटजात
फायसालीस
फ्राजारिया
प्रजाती
फयसलीस
एफ अननस
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
गुलाब
|
||
|
||
|
