Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Quả me vs dâu Dinh dưỡng

Quả me
dâu
dâu vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
62,50 g   
4
7,68 g   
99+
Chất xơ
5,10 g   
10
2,00 g   
26
Đường
57,40 g   
3
4,89 g   
99+
Chất đạm
2,80 g   
4
0,67 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,39 mg   
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
38
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
58,80 mg   
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,29 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,20 mcg   
26
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27
choline
8,60 mg   
8
5,70 mg   
21
Mập
0,60 g   
14
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
628,00 mg   
4
153,00 mg   
99+
Bàn là
2,80 mg   
2
0,41 mg   
28
sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
canxi
74,00 mg   
2
16,00 mg   
25
magnesium
92,00 mg   
1
13,00 mg   
22
kẽm
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19
Photpho
113,00 mg   
1
24,00 mg   
21
mangan
0,10 mg   
31
0,39 mg   
10
Đồng
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Selenium
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12
6s Omega
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
21
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7
Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
90,95 g   
8
Tro
0,09 g   
99+
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!