Tamarinde vs Aardbei Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
7,68 g
99+
Vezel
5,10 g
10
2,00 g
26
Suiker
57,40 g
3
4,89 g
99+
Eiwit
2,80 g
4
0,67 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,02 mg
36
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,05 mg
38
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,29 mg
24
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
2,20 mcg
26
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
choline
8,60 mg
8
5,70 mg
21
Dik
0,60 g
14
0,30 g
28
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
153,00 mg
99+
Ijzer
2,80 mg
2
0,41 mg
28
Natrium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
74,00 mg
2
16,00 mg
25
Magnesium
92,00 mg
1
13,00 mg
22
Zink
0,10 mg
23
0,14 mg
19
Fosfor
113,00 mg
1
24,00 mg
21
Mangaan
0,10 mg
31
0,39 mg
10
Koper
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Selenium
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Omega 6s
0,00 mg
99+
90,00 mg
21
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
12,00 mg
7
Water inhoud
82,00 g
99+
90,95 g
8
As
0,09 g
99+
0,40 g
33
