Huis
 Vergelijk Fruits

Aardbei vs Pompoen Nutrition

Aardbei
Pompoen
Pompoen vs Aardbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
7,68 g   
99+
6,50 g   
99+
Vezel
2,00 g   
26
0,50 g   
40
Suiker
4,89 g   
99+
2,76 g   
99+
Eiwit
0,67 g   
99+
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
36
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg   
37
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg   
13
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36
choline
5,70 mg   
21
0,00 mg   
32
Dik
0,30 g   
28
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
153,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Ijzer
0,41 mg   
28
0,80 mg   
16
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
16,00 mg   
25
21,00 mg   
21
Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23
Zink
0,14 mg   
19
0,32 mg   
8
Fosfor
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7
Mangaan
0,39 mg   
10
0,13 mg   
26
Koper
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
82,22 mg   
10
Omega 6s
90,00 mg   
21
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16
Water inhoud
90,95 g   
8
94,20 g   
3
As
0,40 g   
33
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!