Limoen vs Tamarinde Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,50 g
99+
62,50 g
4
Vezel
2,80 g
22
5,10 g
10
Suiker
1,70 g
99+
57,40 g
3
Eiwit
0,70 g
99+
2,80 g
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,04
23
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,43 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,15 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg
27
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
39
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg
27
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,10 mg
30
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg
28
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
2,80 mcg
22
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
5,10 mg
24
8,60 mg
8
Dik
0,20 g
33
0,60 g
14
mineralen
Kalium
102,00 mg
99+
628,00 mg
4
Ijzer
0,60 mg
21
2,80 mg
2
Natrium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
33,00 mg
13
74,00 mg
2
Magnesium
6,00 mg
29
92,00 mg
1
Zink
0,11 mg
22
0,10 mg
23
Fosfor
18,00 mg
27
113,00 mg
1
Mangaan
0,01 mg
99+
0,10 mg
31
Koper
0,07 mg
35
0,00 mg
99+
Selenium
0,40 mcg
13
1,30 mcg
6
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
19,00 mg
25
0,00 mg
38
Omega 6s
36,00 mg
40
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
88,26 g
17
82,00 g
99+
As
0,30 g
38
0,09 g
99+
