Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Tamaryndowiec vs Limonka Żywienie
f
Tamaryndowiec
Limonka
Limonka vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
10,50 g
99+
Włókno
5,10 g
10
2,80 g
23
Cukier
57,40 g
3
1,70 g
99+
Białko
2,80 g
4
0,70 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
19
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,22 mg
30
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,05 mg
39
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
29,10 mg
30
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,22 mg
32
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
0,60 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
8,60 mg
10
5,10 mg
29
Sadło
0,60 g
14
0,20 g
33
Minerały
Potas
628,00 mg
4
102,00 mg
99+
Żelazo
2,80 mg
2
0,60 mg
21
Sód
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Wapń
74,00 mg
2
33,00 mg
13
Magnez
92,00 mg
1
6,00 mg
29
Cynk
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fosfor
113,00 mg
1
18,00 mg
27
Mangan
0,10 mg
35
0,01 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,07 mg
35
Selen
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
19,00 mg
27
Omega 6s
0,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
10,00 mg
18
Zawartość Wody
82,00 g
99+
88,26 g
19
Popiół
0,09 g
99+
0,30 g
39
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Jagody Goji
Tamaryndowiec i Drzewa chlebowego
Tamaryndowiec i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Longan Owoce
Dynia Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Limonka i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Limonka i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Limonka i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce