Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Limonka Żywienie


Limonka vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
62,50 g  
4
10,50 g  
99+

Włókno
5,10 g  
10
2,80 g  
23

Cukier
57,40 g  
3
1,70 g  
99+

Białko
2,80 g  
4
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
23
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg  
2
0,20 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
39

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg  
99+
29,10 mg  
30

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
32

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
5,10 mg  
29

Sadło
0,60 g  
14
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg  
4
102,00 mg  
99+

Żelazo
2,80 mg  
2
0,60 mg  
21

Sód
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Wapń
74,00 mg  
2
33,00 mg  
13

Magnez
92,00 mg  
1
6,00 mg  
29

Cynk
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fosfor
113,00 mg  
1
18,00 mg  
27

Mangan
0,10 mg  
35
0,01 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
35

Selen
1,30 mcg  
6
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
27

Omega 6s
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
82,00 g  
99+
88,26 g  
19

Popiół
0,09 g  
99+
0,30 g  
39

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce