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Citron vert vs Physalis Nutrition

Citron vert
Physalis
Physalis vs Citron vert Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
10,50 g   
99+
13,30 g   
36
Fibre
2,80 g   
22
0,50 g   
40
Sucre
1,70 g   
99+
3,90 g   
99+
Protéine
0,70 g   
99+
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
27
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,10 mg   
30
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,50 mg   
19
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Choline
5,10 mg   
24
2,00 mg   
30
Graisse
0,20 g   
33
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
102,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,60 mg   
21
1,30 mg   
11
Sodium
2,00 mg   
18
Non disponible   
Calcium
33,00 mg   
13
12,00 mg   
29
Magnésium
6,00 mg   
29
8,00 mg   
27
Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23
Phosphore
18,00 mg   
27
39,00 mg   
9
Manganèse
0,01 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cuivre
0,07 mg   
35
0,10 mg   
22
Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
19,00 mg   
25
Non disponible   
Oméga 6s
36,00 mg   
40
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
88,26 g   
17
Non disponible   
Cendre
0,30 g   
38
0,80 g   
13
Calories >>
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