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Limette vs Physalis Ernährung

Limette
Physalis
Physalis vs Limette Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,50 g   
99+
13,30 g   
36
Faser
2,80 g   
22
0,50 g   
40
Zucker
1,70 g   
99+
3,90 g   
99+
Eiweiß
0,70 g   
99+
2,30 g   
8
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
27
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,10 mg   
30
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinon)
0,60 mcg   
31
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Cholin
5,10 mg   
24
2,00 mg   
30
Fett
0,20 g   
33
0,00 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
102,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Eisen
0,60 mg   
21
1,30 mg   
11
Natrium
2,00 mg   
18
Nicht verfügbar   
Kalzium
33,00 mg   
13
12,00 mg   
29
Magnesium
6,00 mg   
29
8,00 mg   
27
Zink
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23
Phosphor
18,00 mg   
27
39,00 mg   
9
Mangan
0,01 mg   
99+
0,40 mg   
9
Kupfer
0,07 mg   
35
0,10 mg   
22
Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
19,00 mg   
25
Nicht verfügbar   
Omega 6s
36,00 mg   
40
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
88,26 G   
17
Nicht verfügbar   
Asche
0,30 G   
38
0,80 G   
13
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