Ara vs Asam jawa
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan
Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
Mencegah rambut rontok
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah
Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
Tidak
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
19,20 g
13
62,50 g
4
Serat
2,90 g
21
5,10 g
10
Gula
16,30 g
5
57,40 g
3
protein
0,80 g
37
2,80 g
4
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,04
23
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
15
0,43 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,15 mg
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
1,94 mg
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg
12
0,07 mg
26
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
2,80 mcg
22
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg
32
0,00 mcg
36
kolin
4,70 mg
26
8,60 mg
8
Lemak
0,30 g
28
0,60 g
14
bahan galian
Kalium
232,00 mg
30
628,00 mg
4
Besi
0,37 mg
30
2,80 mg
2
Sodium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Kalsium
35,00 mg
11
74,00 mg
2
Magnesium
17,00 mg
17
92,00 mg
1
Seng
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
113,00 mg
1
manggan
0,13 mg
25
0,10 mg
31
Tembaga
0,07 mg
32
0,00 mg
99+
selenium
0,20 mcg
15
1,30 mcg
6
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
144,00 mg
14
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
31,00 mg
4
0,00 mg
16
Kandungan air
79,11 g
99+
82,00 g
99+
Abu
0,66 g
17
0,09 g
99+
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal
10
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
239,00 kkal
2
Kalori di Frozen Form
71,42 kkal
9
187,00 kkal
1
Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal
30
128,00 kkal
37
Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal
15
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
65,00 kkal
19
28,00 kkal
39
Kalori di Jam
360,00 kkal
5
254,00 kkal
17
Kalori di Pie
450,00 kkal
1
239,00 kkal
39
karakteristik
Mengetik
buah pohon
Tropis
Musim
Musim panas, Musim dingin
Musim semi, Musim panas
varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari
tanpa biji Ragam
iya nih
Tidak
Warna
hijau, Ungu, Merah
Coklat, Cokelat kemerahan
Di dalam Warna
Berwarna merah muda
Coklat
Bentuk
Berbentuk kerucut
melengkung Cylinder
Tekstur
Gemuk
Sulit
Rasa
Manis
Sour-Manis
Asal
Asia Barat
Afrika
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan
pH tanah
5-7
5.6-6.5
Kondisi iklim
Kering, Hangat
Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas
fakta
Fakta tentang
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
- Tamarind digunakan untuk mencegah bau badan.
- anak-anak Afrika menggunakan biji asam dalam permainan.
- Tidak ada kasus keracunan asam atau alergi dilaporkan sampai tanggal.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
Tidak
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Turki
India
Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Afrika, Australia, Brazil, Cina, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan
Top Importir
Perancis
Amerika Serikat
Top Eksportir
Turki
Thailand
Nama ilmiah
Nama botani
Ficus carica
Tamarindus indica
Sinonim
Tidak tersedia
Tamarindo, Tamarindus
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Liliopsida
subclass
Alismidae
Rosidae
Memesan
Rosales
fabales
Keluarga
Moraceae
Fabaceae
Marga
Ficus
Tamarindus
Jenis
Ficus carica
Tamarindus indica
generik Grup
Murbai
Tamarind Sub
|
||
|
||
|
