Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs Tamarinde


Tamarinde vs vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
62,50 g  
4

Vezel
2,90 g  
22
5,10 g  
10

Suiker
16,30 g  
8
57,40 g  
3

Eiwit
0,80 g  
37
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

choline
4,70 mg  
31
8,60 mg  
10

Dik
0,30 g  
28
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
628,00 mg  
4

Ijzer
0,37 mg  
30
2,80 mg  
2

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
35,00 mg  
11
74,00 mg  
2

Magnesium
17,00 mg  
17
92,00 mg  
1

Zink
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1

Mangaan
0,13 mg  
29
0,10 mg  
35

Koper
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
0,00 mg  
26

Water inhoud
79,11 g  
99+
82,00 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,09 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal  
17
239,00 kcal  
4

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
74,00 kcal  
16
239,00 kcal  
4

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal  
17
187,00 kcal  
4

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal  
23
239,00 kcal  
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
360,00 kcal  
5
254,00 kcal  
17

Calorieën in Pie
450,00 kcal  
1
239,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Zomer, Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, purper, Rood  
Bruin, Roodachtig bruin  

Inside Color
Roze  
Bruin  

Vorm
Conisch  
gebogen Cylinder  

structuur
Vlezig  
taai  

Smaak
Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
West Azië  
Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7  
5.6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Indië  

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan  

Top importeur
Frankrijk  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Turkije  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica  
Tamarindus indica  

Synoniem
Ficus Carica  
Tamarindo, tamarindus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Fabales  

Familie
Moraceae  
Fabaceae  

Geslacht
Ficus  
Tamarindus  

species
Ficus carica  
Tamarindus indica  

Generic Group
Moerbei  
tamarinde Sub  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits