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Confronto Frutta


Fig contro Tamarindo


Fig
Tamarindo contro Fig


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa   
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
19,20 g   
13
62,50 g   
4

Fibra
2,90 g   
21
5,10 g   
10

Zucchero
16,30 g   
5
57,40 g   
3

Proteina
0,80 g   
37
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg   
29
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
12
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
2,80 mcg   
22

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Colina
4,70 mg   
26
8,60 mg   
8

Grasso
0,30 g   
28
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
232,00 mg   
30
628,00 mg   
4

Ferro
0,37 mg   
30
2,80 mg   
2

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
35,00 mg   
11
74,00 mg   
2

Magnesio
17,00 mg   
17
92,00 mg   
1

Zinco
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Fosforo
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1

Manganese
0,13 mg   
25
0,10 mg   
31

Rame
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
79,11 g   
99+
82,00 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
0,09 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
239,00 kcal   
2

Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal   
9
187,00 kcal   
1

Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal   
30
128,00 kcal   
37

Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
28,00 kcal   
39

Calorie negli Marmellata
360,00 kcal   
5
254,00 kcal   
17

Calorie negli Torta
450,00 kcal   
1
239,00 kcal   
39

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Tropicale   

Stagione
Estate, Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Porpora, Rosso   
Marrone, Marrone rossastro   

Dentro Colore
Rosa   
Marrone   

Forma
Conico   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Carnoso   
Duro   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Asia occidentale   
Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso   
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5-7   
5.6-6.5   

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso   
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
India   

Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America   
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importatore
Francia   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Turchia   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ficus carica   
Tamarindus indica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Tamarindo, tamarindus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Fabales   

Famiglia
Moraceae   
Fabaceae   

Genus
Ficus   
Tamarindus   

Specie
Ficus carica   
Tamarindus indica   

Generico Gruppo
Gelso   
Tamarindo Sub   

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