Fig contro Tamarindo
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
19,20 g
13
62,50 g
4
Fibra
2,90 g
21
5,10 g
10
Zucchero
16,30 g
5
57,40 g
3
Proteina
0,80 g
37
2,80 g
4
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,04
23
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
15
0,43 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,15 mg
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
1,94 mg
2
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
12
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg
36
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
2,80 mcg
22
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Colina
4,70 mg
26
8,60 mg
8
Grasso
0,30 g
28
0,60 g
14
Minerali
Potassio
232,00 mg
30
628,00 mg
4
Ferro
0,37 mg
30
2,80 mg
2
Sodio
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcio
35,00 mg
11
74,00 mg
2
Magnesio
17,00 mg
17
92,00 mg
1
Zinco
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Fosforo
14,00 mg
32
113,00 mg
1
Manganese
0,13 mg
25
0,10 mg
31
Rame
0,07 mg
32
0,00 mg
99+
Selenio
0,20 mcg
15
1,30 mcg
6
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
144,00 mg
14
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
31,00 mg
4
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
79,11 g
99+
82,00 g
99+
Cenere
0,66 g
17
0,09 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal
10
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
239,00 kcal
2
Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal
9
187,00 kcal
1
Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal
30
128,00 kcal
37
Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal
15
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
65,00 kcal
19
28,00 kcal
39
Calorie negli Marmellata
360,00 kcal
5
254,00 kcal
17
Calorie negli Torta
450,00 kcal
1
239,00 kcal
39
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Tropicale
Stagione
Estate, Inverno
Primavera, Estate
Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Porpora, Rosso
Marrone, Marrone rossastro
Dentro Colore
Rosa
Marrone
Forma
Conico
Curvatura Cilindro
Struttura
Carnoso
Duro
Gusto
Dolce
Agrodolce
Origine
Asia occidentale
Africa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5-7
5.6-6.5
Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
- Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
- bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
- Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
India
Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan
Top Importatore
Francia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Turchia
Tailandia
Nome scientifico
Nome Botanico
Ficus carica
Tamarindus indica
Sinonimo
Non Disponibile
Tamarindo, tamarindus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Fabales
Famiglia
Moraceae
Fabaceae
Genus
Ficus
Tamarindus
Specie
Ficus carica
Tamarindus indica
Generico Gruppo
Gelso
Tamarindo Sub
