Huis
 Vergelijk Fruits

vijg vs Tamarinde Nutrition

vijg
Tamarinde
Tamarinde vs vijg Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
19,20 g   
13
62,50 g   
4
Vezel
2,90 g   
21
5,10 g   
10
Suiker
16,30 g   
5
57,40 g   
3
Eiwit
0,80 g   
37
2,80 g   
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,43 mg   
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,15 mg   
4
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
1,94 mg   
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
2,80 mcg   
22
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36
choline
4,70 mg   
26
8,60 mg   
8
Dik
0,30 g   
28
0,60 g   
14
mineralen
  
  
Kalium
232,00 mg   
30
628,00 mg   
4
Ijzer
0,37 mg   
30
2,80 mg   
2
Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Calcium
35,00 mg   
11
74,00 mg   
2
Magnesium
17,00 mg   
17
92,00 mg   
1
Zink
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23
Fosfor
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1
Mangaan
0,13 mg   
25
0,10 mg   
31
Koper
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+
Selenium
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16
Water inhoud
79,11 g   
99+
82,00 g   
99+
As
0,66 g   
17
0,09 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!