Zuhause
 Vergleichen Früchte

Feige vs Tamarinde Ernährung

Feige
Tamarinde
Tamarinde vs Feige Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
19,20 g   
13
62,50 g   
4
Faser
2,90 g   
21
5,10 g   
10
Zucker
16,30 g   
5
57,40 g   
3
Eiweiß
0,80 g   
37
2,80 g   
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,04   
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg   
15
2,80 mcg   
22
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36
Cholin
4,70 mg   
26
8,60 mg   
8
Fett
0,30 g   
28
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
232,00 mg   
30
628,00 mg   
4
Eisen
0,37 mg   
30
2,80 mg   
2
Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Kalzium
35,00 mg   
11
74,00 mg   
2
Magnesium
17,00 mg   
17
92,00 mg   
1
Zink
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23
Phosphor
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1
Mangan
0,13 mg   
25
0,10 mg   
31
Kupfer
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+
Selen
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16
Wassergehalt
79,11 G   
99+
82,00 G   
99+
Asche
0,66 G   
17
0,09 G   
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!