Home
 mbandhingaké Frutas

anjir vs Tamarind Nutrition

anjir
Tamarind
Tamarind vs anjir Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
19.20 g   
13
62.50 g   
4
serat
2.90 g   
21
5.10 g   
10
Sugar
16.30 g   
5
57.40 g   
3
protein
0.80 g   
37
2.80 g   
4
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.43 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.15 mg   
4
Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
1.94 mg   
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
3.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
2.80 MCG   
22
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
0.00 MCG   
36
kolin
4.70 mg   
26
8.60 mg   
8
lemak
0.30 g   
28
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
232.00 mg   
30
628.00 mg   
4
Iron
0.37 mg   
30
2.80 mg   
2
sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2
calcium
35.00 mg   
11
74.00 mg   
2
Magnesium
17.00 mg   
17
92.00 mg   
1
seng
0.15 mg   
18
0.10 mg   
23
fosfor
14.00 mg   
32
113.00 mg   
1
Manganese
0.13 mg   
25
0.10 mg   
31
tembaga
0.07 mg   
32
0.00 mg   
99+
selenium
0.20 MCG   
15
1.30 MCG   
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38
6s Omega
144.00 mg   
14
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
31.00 mg   
4
0.00 mg   
16
Kadar banyu
79.11 g   
99+
82.00 g   
99+
Ash
0.66 g   
17
0.09 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!