Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarind vs anjir Nutrition

Tamarind
anjir
anjir vs Tamarind Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
62.50 g  
4
19.20 g  
13
serat
5.10 g  
10
2.90 g  
22
Sugar
57.40 g  
3
16.30 g  
8
protein
2.80 g  
4
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.04  
23
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg  
1
0.06 mg  
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg  
4
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg  
2
0.40 mg  
36
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.11 mg  
12
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg  
99+
2.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG  
23
4.70 MCG  
16
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
9.00 MCG  
36
kolin
8.60 mg  
10
4.70 mg  
31
lemak
0.60 g  
14
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
628.00 mg  
4
232.00 mg  
30
Iron
2.80 mg  
2
0.37 mg  
30
sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20
calcium
74.00 mg  
2
35.00 mg  
11
Magnesium
92.00 mg  
1
17.00 mg  
17
seng
0.10 mg  
23
0.15 mg  
18
fosfor
113.00 mg  
1
14.00 mg  
32
Manganese
0.10 mg  
35
0.13 mg  
29
tembaga
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
32
selenium
1.30 MCG  
6
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
144.00 mg  
14
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
31.00 mg  
4
Kadar banyu
82.00 g  
99+
79.11 g  
99+
Ash
0.09 g  
99+
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!