Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs anjir Nutrition


anjir vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
19.20 g   
13

serat
5.10 g   
10
2.90 g   
21

Sugar
57.40 g   
3
16.30 g   
5

protein
2.80 g   
4
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.11 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
2.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
4.70 MCG   
15

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
9.00 MCG   
32

kolin
8.60 mg   
8
4.70 mg   
26

lemak
0.60 g   
14
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
232.00 mg   
30

Iron
2.80 mg   
2
0.37 mg   
30

sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20

calcium
74.00 mg   
2
35.00 mg   
11

Magnesium
92.00 mg   
1
17.00 mg   
17

seng
0.10 mg   
23
0.15 mg   
18

fosfor
113.00 mg   
1
14.00 mg   
32

Manganese
0.10 mg   
31
0.13 mg   
25

tembaga
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
32

selenium
1.30 MCG   
6
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
144.00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
31.00 mg   
4

Kadar banyu
82.00 g   
99+
79.11 g   
99+

Ash
0.09 g   
99+
0.66 g   
17

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori