Dom
 Porównaj Owoce

Tamaryndowiec vs Figa Żywienie

Tamaryndowiec
Figa
Figa vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
62,50 g  
4
19,20 g  
13
Włókno
5,10 g  
10
2,90 g  
22
Cukier
57,40 g  
3
16,30 g  
8
Białko
2,80 g  
4
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,04  
23
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
4
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg  
2
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
26
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
4,70 mcg  
16
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36
Cholina
8,60 mg  
10
4,70 mg  
31
Sadło
0,60 g  
14
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
628,00 mg  
4
232,00 mg  
30
Żelazo
2,80 mg  
2
0,37 mg  
30
Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Wapń
74,00 mg  
2
35,00 mg  
11
Magnez
92,00 mg  
1
17,00 mg  
17
Cynk
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18
Fosfor
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32
Mangan
0,10 mg  
35
0,13 mg  
29
Miedź
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32
Selen
1,30 mcg  
6
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
82,00 g  
99+
79,11 g  
99+
Popiół
0,09 g  
99+
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!