Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec i Figa


Figa i Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy  
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
62,50 g  
4
19,20 g  
13

Włókno
5,10 g  
10
2,90 g  
22

Cukier
57,40 g  
3
16,30 g  
8

Białko
2,80 g  
4
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,04  
23
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
4
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg  
2
0,40 mg  
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
26
0,11 mg  
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
4,70 mcg  
16

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Cholina
8,60 mg  
10
4,70 mg  
31

Sadło
0,60 g  
14
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg  
4
232,00 mg  
30

Żelazo
2,80 mg  
2
0,37 mg  
30

Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Wapń
74,00 mg  
2
35,00 mg  
11

Magnez
92,00 mg  
1
17,00 mg  
17

Cynk
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Fosfor
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32

Mangan
0,10 mg  
35
0,13 mg  
29

Miedź
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
1,30 mcg  
6
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4

Zawartość Wody
82,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Popiół
0,09 g  
99+
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
239,00 kcal  
4
74,00 kcal  
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal  
4
74,00 kcal  
16

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal  
4
71,42 kcal  
17

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
239,00 kcal  
4
69,00 kcal  
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal  
17
360,00 kcal  
5

Kalorii w Pie
239,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato, Zimowy  

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari  
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy  
Zielony, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Różowy  

Kształt
Kręty cylinder  
Stożkowy  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka  
Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
5.6-6.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Turcja  

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan  
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Francja  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica  
Ficus carica  

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus  
Ficus Carica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Fabales  
Rosales  

Rodzina
Fabaceae  
Moraceae  

Genus
Tamarindus  
Ficus  

Gatunki
Tamarindus indica  
Ficus carica  

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce