Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamaryndowiec i Figa


Figa i Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe   

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
19,20 g   
13

Włókno
5,10 g   
10
2,90 g   
21

Cukier
57,40 g   
3
16,30 g   
5

Białko
2,80 g   
4
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,11 mg   
36

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
4,70 mcg   
15

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

Cholina
8,60 mg   
8
4,70 mg   
26

Sadło
0,60 g   
14
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
232,00 mg   
30

Żelazo
2,80 mg   
2
0,37 mg   
30

Sód
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Wapń
74,00 mg   
2
35,00 mg   
11

Magnez
92,00 mg   
1
17,00 mg   
17

Cynk
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fosfor
113,00 mg   
1
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
25

Miedź
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selen
1,30 mcg   
6
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
79,11 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
74,00 kcal   
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal   
2
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal   
1
71,42 kcal   
9

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal   
37
249,00 kcal   
30

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
69,00 kcal   
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal   
39
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal   
17
360,00 kcal   
5

Kalorii w Pie
239,00 kcal   
39
450,00 kcal   
1

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Lato, Zimowy   

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy   
Zielony, Fioletowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Różowy   

Kształt
Kręty cylinder   
Stożkowy   

Tekstura
Twardy   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodkie   

Pochodzenie
Afryka   
Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty   

pH Gleby
5.6-6.5   
5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   
Suchy, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Turcja   

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Francja   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica   
Ficus carica   

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Alismidae   

Zamówienie
Fabales   
Rosales   

Rodzina
Fabaceae   
Moraceae   

Genus
Tamarindus   
Ficus   

Gatunki
Tamarindus indica   
Ficus carica   

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub   
Morwa   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce