Dom
 Porównaj Owoce

Figa vs Pęcherzyca Żywienie

Figa
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Figa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
19,20 g   
13
13,30 g   
36
Włókno
2,90 g   
21
0,50 g   
40
Cukier
16,30 g   
5
3,90 g   
99+
Białko
0,80 g   
37
2,30 g   
8
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,17   
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
150,00 mcg   
5
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,11 mg   
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg   
36
2,80 mg   
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
12
Niedostępne   
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg   
99+
28,00 mg   
32
Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg   
36
0,50 mg   
19
Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg   
32
Niedostępne   
Cholina
4,70 mg   
26
2,00 mg   
30
Sadło
0,30 g   
28
0,00 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
232,00 mg   
30
170,00 mg   
99+
Żelazo
0,37 mg   
30
1,30 mg   
11
Sód
1,00 mg   
20
Niedostępne   
Wapń
35,00 mg   
11
12,00 mg   
29
Magnez
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27
Cynk
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23
Fosfor
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9
Mangan
0,13 mg   
25
0,40 mg   
9
Miedź
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22
Selen
0,20 mcg   
15
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   
Omega 6s
144,00 mg   
14
Niedostępne   
Steroli
  
  
Fitosteroli
31,00 mg   
4
Niedostępne   
Zawartość Wody
79,11 g   
99+
Niedostępne   
Popiół
0,66 g   
17
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!