Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


anjir vs physalis Nutrition


physalis vs anjir Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
19.20 g   
13
13.30 g   
36

serat
2.90 g   
21
0.50 g   
40

Sugar
16.30 g   
5
3.90 g   
99+

protein
0.80 g   
37
2.30 g   
8

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
150.00 MCG   
5

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
2.80 mg   
1

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
0.50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   

kolin
4.70 mg   
26
2.00 mg   
30

lemak
0.30 g   
28
0.00 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg   
30
170.00 mg   
99+

Iron
0.37 mg   
30
1.30 mg   
11

sodium
1.00 mg   
20
ora Sumadhiya   

calcium
35.00 mg   
11
12.00 mg   
29

Magnesium
17.00 mg   
17
8.00 mg   
27

seng
0.15 mg   
18
0.10 mg   
23

fosfor
14.00 mg   
32
39.00 mg   
9

Manganese
0.13 mg   
25
0.40 mg   
9

tembaga
0.07 mg   
32
0.10 mg   
22

selenium
0.20 MCG   
15
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

6s Omega
144.00 mg   
14
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg   
4
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.11 g   
99+
ora Sumadhiya   

Ash
0.66 g   
17
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low