Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Tamarinde vs vijg Nutrition

Tamarinde
vijg
vijg vs Tamarinde Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
62,50 g   
4
19,20 g   
13
Vezel
5,10 g   
10
2,90 g   
21
Suiker
57,40 g   
3
16,30 g   
5
Eiwit
2,80 g   
4
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
23
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg   
1
0,06 mg   
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg   
2
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,11 mg   
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,11 mg   
36
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
4,70 mcg   
15
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32
choline
8,60 mg   
8
4,70 mg   
26
Dik
0,60 g   
14
0,30 g   
28
mineralen
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
232,00 mg   
30
Ijzer
2,80 mg   
2
0,37 mg   
30
Natrium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Calcium
74,00 mg   
2
35,00 mg   
11
Magnesium
92,00 mg   
1
17,00 mg   
17
Zink
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18
Fosfor
113,00 mg   
1
14,00 mg   
32
Mangaan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
25
Koper
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32
Selenium
1,30 mcg   
6
0,20 mcg   
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4
Water inhoud
82,00 g   
99+
79,11 g   
99+
As
0,09 g   
99+
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!