Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Figue vs Tamarin Nutrition
f
Figue
Tamarin
Tamarin vs Figue Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
19,20 g
13
62,50 g
4
Fibre
2,90 g
21
5,10 g
10
Sucre
16,30 g
5
57,40 g
3
Protéine
0,80 g
37
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg
29
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
15
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg
36
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
12
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
2,80 mcg
22
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Choline
4,70 mg
26
8,60 mg
8
Graisse
0,30 g
28
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
232,00 mg
30
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,37 mg
30
2,80 mg
2
Sodium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
35,00 mg
11
74,00 mg
2
Magnésium
17,00 mg
17
92,00 mg
1
Zinc
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Phosphore
14,00 mg
32
113,00 mg
1
Manganèse
0,13 mg
25
0,10 mg
31
Cuivre
0,07 mg
32
0,00 mg
99+
Sélénium
0,20 mcg
15
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
144,00 mg
14
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
31,00 mg
4
0,00 mg
16
Teneur en eau
79,11 g
99+
82,00 g
99+
Cendre
0,66 g
17
0,09 g
99+
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Figue et Jambul
Figue et Myrtille
Figue et Canneberge
Faible en Calories Fruits
Grain de raisin Fruit
Citron vert Fruit
Carambole Fruit
Fraise Fruit
Jambul Fruit
Myrtille Fruit
Faible en Calories Fruits
Canneberge
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Mandarine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Poivron vert
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Tamarin et Carambole
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Tamarin et Fraise
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Tamarin et Citron vert
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits