Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pęcherzyca i Figa


Figa i Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego   
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe   

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Nieznany   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk   

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
19,20 g   
13

Włókno
0,50 g   
40
2,90 g   
21

Cukier
3,90 g   
99+
16,30 g   
5

Białko
2,30 g   
8
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,11 mg   
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
2,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
0,11 mg   
36

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
4,70 mcg   
15

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
9,00 mcg   
32

Cholina
2,00 mg   
30
4,70 mg   
26

Sadło
0,00 g   
99+
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Żelazo
1,30 mg   
11
0,37 mg   
30

Sód
Niedostępne   
1,00 mg   
20

Wapń
12,00 mg   
29
35,00 mg   
11

Magnez
8,00 mg   
27
17,00 mg   
17

Cynk
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fosfor
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32

Mangan
0,40 mg   
9
0,13 mg   
25

Miedź
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selen
Niedostępne   
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
144,00 mg   
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
31,00 mg   
4

Zawartość Wody
Niedostępne   
79,11 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal   
9
74,00 kcal   
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
71,42 kcal   
9

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
249,00 kcal   
30

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
69,00 kcal   
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal   
22
360,00 kcal   
5

Kalorii w Pie
320,00 kcal   
14
450,00 kcal   
1

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Lato, Zimowy   

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica   
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy   
Zielony, Fioletowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Różowy   

Kształt
Okrągły   
Stożkowy   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
NA   
Słodkie   

Pochodzenie
Chile, Peru   
Azja Zachodnia   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty   

pH Gleby
5-6.1   
5-7   

Warunki Klimatyczne
NA   
Suchy, Ciepły   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Turcja   

Inne Kraje
NA   
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Holandia   
Francja   

Górny Eksporter
Kolumbia   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana   
Ficus carica   

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Alismidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Moraceae   

Genus
Physalis   
Ficus   

Gatunki
Physalis   
Ficus carica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Morwa   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce