Huis
 Vergelijk Fruits

vijg vs longan Nutrition

vijg
longan
longan vs vijg Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
19,20 g  
13
15,00 g  
27
Vezel
2,90 g  
22
1,10 g  
37
Suiker
16,30 g  
8
16,50 g  
7
Eiwit
0,80 g  
37
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
-  
choline
4,70 mg  
31
2,10 mg  
36
Dik
0,30 g  
28
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
232,00 mg  
30
266,00 mg  
24
Ijzer
0,37 mg  
30
0,13 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
35,00 mg  
11
1,00 mg  
99+
Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25
Zink
0,15 mg  
18
0,05 mg  
28
Fosfor
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34
Mangaan
0,13 mg  
29
0,05 mg  
99+
Koper
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22
Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
31,00 mg  
4
9,00 mg  
19
Water inhoud
79,11 g  
99+
78,00 g  
99+
As
0,66 g  
18
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!