Home
 mbandhingaké Frutas

anjir vs longan Nutrition

anjir
longan
longan vs anjir Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
19.20 g  
13
15.00 g  
27
serat
2.90 g  
22
1.10 g  
37
Sugar
16.30 g  
8
16.50 g  
7
protein
0.80 g  
37
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
12
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg  
99+
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg  
99+
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG  
16
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
9.00 MCG  
36
-  
kolin
4.70 mg  
31
2.10 mg  
36
lemak
0.30 g  
28
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
232.00 mg  
30
266.00 mg  
24
Iron
0.37 mg  
30
0.13 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
35.00 mg  
11
1.00 mg  
99+
Magnesium
17.00 mg  
17
10.00 mg  
25
seng
0.15 mg  
18
0.05 mg  
28
fosfor
14.00 mg  
32
12.00 mg  
34
Manganese
0.13 mg  
29
0.05 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
32
0.10 mg  
22
selenium
0.20 MCG  
15
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
144.00 mg  
14
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
31.00 mg  
4
9.00 mg  
19
Kadar banyu
79.11 g  
99+
78.00 g  
99+
Ash
0.66 g  
18
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!