Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs jeruk Nutrition

longan
jeruk
jeruk vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
10.50 g   
99+
serat
1.10 g   
35
2.80 g   
22
Sugar
ora Sumadhiya   
1.70 g   
99+
protein
1.30 g   
17
0.70 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09   
17
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
31
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg   
2
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg   
9
0.20 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.22 mg   
27
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
39
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
8.00 MCG   
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
29.10 mg   
30
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.22 mg   
28
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
31
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
5.10 mg   
24
lemak
0.40 g   
21
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg   
24
102.00 mg   
99+
Iron
0.13 mg   
99+
0.60 mg   
21
sodium
0.00 mg   
21
2.00 mg   
18
calcium
1.00 mg   
99+
33.00 mg   
13
Magnesium
10.00 mg   
25
6.00 mg   
29
seng
0.05 mg   
28
0.11 mg   
22
fosfor
12.00 mg   
34
18.00 mg   
27
Manganese
ora Sumadhiya   
0.01 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
22
0.07 mg   
35
selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
19.00 mg   
25
6s Omega
0.00 mg   
99+
36.00 mg   
40
Sterol
  
  
Kadar banyu
78.00 g   
99+
88.26 g   
17
Ash
0.50 g   
26
0.30 g   
38
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!