Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Limonka Żywienie

Longan
Limonka
Limonka vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
10,50 g  
99+
Włókno
1,10 g  
37
2,80 g  
23
Cukier
16,50 g  
7
1,70 g  
99+
Białko
1,30 g  
17
0,70 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,07  
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,20 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
30
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
29,10 mg  
30
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,22 mg  
32
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,60 mcg  
36
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40
Cholina
2,10 mg  
36
5,10 mg  
29
Sadło
0,40 g  
21
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
102,00 mg  
99+
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Wapń
1,00 mg  
99+
33,00 mg  
13
Magnez
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29
Cynk
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22
Fosfor
12,00 mg  
34
18,00 mg  
27
Mangan
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,07 mg  
35
Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
27
Omega 6s
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
88,26 g  
19
Popiół
0,50 g  
27
0,30 g  
39
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!