Home
mbandhingaké Frutas


jeruk lan Acorn squash


Acorn squash lan jeruk


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, perawatan kolera, perawatan gout, care Heart, perawatan tumpukan, perawatan scurvy   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   

Wuku Umum
cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, Watuk, gangguan mripat, hives, inflammation, rame Nasal, irung runny, kulit, wheezing   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
Kemungkinan saka sunburn   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ora   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu anget karo jeruk ing weteng kothong, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.50 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
2.80 g   
22
1.50 g   
31

Sugar
1.70 g   
99+
0.00 g   
99+

protein
0.70 g   
99+
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
27
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
39
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.10 mg   
30
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.22 mg   
28
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG   
31
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
5.10 mg   
24
ora Sumadhiya   

lemak
0.20 g   
33
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
102.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.60 mg   
21
0.60 mg   
21

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
33.00 mg   
13
26.00 mg   
17

Magnesium
6.00 mg   
29
26.00 mg   
8

seng
0.11 mg   
22
0.10 mg   
23

fosfor
18.00 mg   
27
27.00 mg   
19

Manganese
0.01 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.07 mg   
35
0.10 mg   
22

selenium
0.40 MCG   
13
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
19.00 mg   
25
22.00 mg   
24

6s Omega
36.00 mg   
40
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.26 g   
17
89.70 g   
13

Ash
0.30 g   
38
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
30.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
20.68 kcal   
26
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
30.00 kcal   
38
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
420.00 kcal   
2
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Citrus, woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Kabeh mangsa   
Winter   

varieties
jeruk Key, Persia jeruk, Kaffir jeruk, Desert jeruk, Palestina Manis jeruk, Mexican Manis jeruk, Maria Ellen Manis jeruk   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Green   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
Ijo enom   
kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
succulent   
fibrous   

rasa
ngandhut asam, ora nguntungke   
sweetish   

asal
India   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay loam, Sandy loam   
Inggih-lemes   

PH lemah
6-7.5   
5.8-6.8   

Kahanan iklim
Sunny, Anget kanggo iklim panas   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
  • Jeruk disebut minangka powerhouse roso.
  • jus jeruk seger dadi ngandhut asam sing bisa dissolve konkrit.
  • Westin luwih fragrant lan ngandhut asam saka lemons.
  • limes Persian sing meh seedless lan eri kurang.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
China   

Negara sing
Argentina, Brazil, India, Mexico   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Costa Rica   

Top Used
Mexico   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Citrus aurantifolia   
Cucurbita Pepo   

sinonim
ora kasedhiya   
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Sapindales   
Cucurbitales   

Family
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Citrus   
Cucurbita   

spesies
C. aurantifolia   
Pepo   

Generic Group
woh jeruk   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low