Home
 mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs Stroberi Nutrition

Acorn squash
Stroberi
Stroberi vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.40 g  
99+
7.68 g  
99+
serat
1.50 g  
31
2.00 g  
26
Sugar
0.00 g  
99+
4.89 g  
99+
protein
0.80 g  
37
0.67 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
2
1.00 MCG  
36
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.02 mg  
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
36
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.39 mg  
37
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
12
0.13 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
38
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
58.80 mg  
13
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya  
0.29 mg  
24
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya  
2.20 MCG  
26
Lycopene
ora Sumadhiya  
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya  
26.00 MCG  
27
kolin
ora Sumadhiya  
5.70 mg  
21
lemak
0.10 g  
99+
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg  
25
153.00 mg  
99+
Iron
0.60 mg  
21
0.41 mg  
28
sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20
calcium
26.00 mg  
17
16.00 mg  
25
Magnesium
26.00 mg  
8
13.00 mg  
22
seng
0.10 mg  
23
0.14 mg  
19
fosfor
27.00 mg  
19
24.00 mg  
21
Manganese
0.10 mg  
31
0.39 mg  
10
tembaga
0.10 mg  
22
0.05 mg  
99+
selenium
0.40 MCG  
13
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg  
24
65.00 mg  
12
6s Omega
13.00 mg  
99+
90.00 mg  
21
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya  
12.00 mg  
7
Kadar banyu
89.70 g  
13
90.95 g  
8
Ash
0.80 g  
13
0.40 g  
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!