Rumah
 Bandingkan Buah

acorn squash, vs Stroberi Nutrisi

acorn squash,
Stroberi
Stroberi vs acorn squash, Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,40 g   
99+
7,68 g   
99+
Serat
1,50 g   
31
2,00 g   
26
Gula
0,00 g   
99+
4,89 g   
99+
protein
0,80 g   
37
0,67 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,39 mg   
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,13 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
38
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
58,80 mg   
13
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,29 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
26,00 mcg   
27
kolin
Tidak tersedia   
5,70 mg   
21
Lemak
0,10 g   
99+
0,30 g   
28
bahan galian
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
153,00 mg   
99+
Besi
0,60 mg   
21
0,41 mg   
28
Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Kalsium
26,00 mg   
17
16,00 mg   
25
Magnesium
26,00 mg   
8
13,00 mg   
22
Seng
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19
Fosfor
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21
manggan
0,10 mg   
31
0,39 mg   
10
Tembaga
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
65,00 mg   
12
6s Omega
13,00 mg   
99+
90,00 mg   
21
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7
Kandungan air
89,70 g   
13
90,95 g   
8
Abu
0,80 g   
13
0,40 g   
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!