Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Acorn squash vs Truskawka Żywienie

Acorn squash
Truskawka
Truskawka vs Acorn squash Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,40 g   
99+
7,68 g   
99+
Włókno
1,50 g   
31
2,00 g   
26
Cukier
0,00 g   
99+
4,89 g   
99+
Białko
0,80 g   
37
0,67 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,08   
19
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
1,00 mcg   
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
36
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,39 mg   
37
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,13 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
38
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg   
99+
58,80 mg   
13
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,29 mg   
24
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,20 mcg   
26
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
26,00 mcg   
27
Cholina
Niedostępne   
5,70 mg   
21
Sadło
0,10 g   
99+
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
263,00 mg   
25
153,00 mg   
99+
Żelazo
0,60 mg   
21
0,41 mg   
28
Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Wapń
26,00 mg   
17
16,00 mg   
25
Magnez
26,00 mg   
8
13,00 mg   
22
Cynk
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19
Fosfor
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21
Mangan
0,10 mg   
31
0,39 mg   
10
Miedź
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
65,00 mg   
12
Omega 6s
13,00 mg   
99+
90,00 mg   
21
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7
Zawartość Wody
89,70 g   
13
90,95 g   
8
Popiół
0,80 g   
13
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!