Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan jeruk


jeruk lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
perawatan atritis, perawatan kolera, perawatan gout, care Heart, perawatan tumpukan, perawatan scurvy   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
AMBEGAN kangelan, Watuk, gangguan mripat, hives, inflammation, rame Nasal, irung runny, kulit, wheezing   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
Kemungkinan saka sunburn   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu anget karo jeruk ing weteng kothong, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
10.50 g   
99+

serat
1.50 g   
31
2.80 g   
22

Sugar
0.00 g   
99+
1.70 g   
99+

protein
0.80 g   
37
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.20 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.22 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
29.10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
31

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
5.10 mg   
24

lemak
0.10 g   
99+
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
102.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
0.60 mg   
21

sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18

calcium
26.00 mg   
17
33.00 mg   
13

Magnesium
26.00 mg   
8
6.00 mg   
29

seng
0.10 mg   
23
0.11 mg   
22

fosfor
27.00 mg   
19
18.00 mg   
27

Manganese
0.10 mg   
31
0.01 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.07 mg   
35

selenium
0.40 MCG   
13
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
19.00 mg   
25

6s Omega
13.00 mg   
99+
36.00 mg   
40

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
88.26 g   
17

Ash
0.80 g   
13
0.30 g   
38

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
30.00 kcal   
23

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
20.68 kcal   
26

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
30.00 kcal   
38

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
420.00 kcal   
2

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Citrus, woh wit   

Usum
Winter   
Kabeh mangsa   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
jeruk Key, Persia jeruk, Kaffir jeruk, Desert jeruk, Palestina Manis jeruk, Mexican Manis jeruk, Maria Ellen Manis jeruk   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Green   

nang werna
kuning   
Ijo enom   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fibrous   
succulent   

rasa
sweetish   
ngandhut asam, ora nguntungke   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
India   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay loam, Sandy loam   

PH lemah
5.8-6.8   
6-7.5   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
Sunny, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Jeruk disebut minangka powerhouse roso.
  • jus jeruk seger dadi ngandhut asam sing bisa dissolve konkrit.
  • Westin luwih fragrant lan ngandhut asam saka lemons.
  • limes Persian sing meh seedless lan eri kurang.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
China   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Argentina, Brazil, India, Mexico   

Top Importir
Costa Rica   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Citrus aurantifolia   

sinonim
Winter squash   
ora kasedhiya   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Cucurbitales   
Sapindales   

Family
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

genus
Cucurbita   
Citrus   

spesies
Pepo   
C. aurantifolia   

Generic Group
ora Sumadhiya   
woh jeruk   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low