Polpa de bolota e Lima

Lima

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

Efeitos colaterais

Diarréia, Vómitos

Chances de queimaduras solares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

10,40 g

99+

10,50 g

99+

Fibra

1,50 g

2,80 g

Açucar

0,00 g

99+

1,70 g

99+

Proteína

0,80 g

0,70 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,08

0,07

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

245,10 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg

0,20 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg

0,22 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg

8,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,50 mg

99+

29,10 mg

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,22 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

0,60 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

0,00 mcg

Choline

Não disponível

5,10 mg

Gordo

0,10 g

99+

0,20 g

Minerais

Potássio

263,00 mg

102,00 mg

99+

Ferro

0,60 mg

Sódio

3,00 mg

2,00 mg

Cálcio

26,00 mg

33,00 mg

Magnésio

26,00 mg

6,00 mg

Zinco

0,10 mg

0,11 mg

Fósforo

27,00 mg

18,00 mg

Manganês

0,10 mg

0,01 mg

99+

Cobre

0,10 mg

0,07 mg

Selênio

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg

19,00 mg

6s Omega

13,00 mg

99+

36,00 mg

Esteróis

Teor de água

89,70 g

88,26 g

Cinza

0,80 g

0,30 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

40,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

30,00 kcal

Calorias em congelado Form

39,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

56,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

40,00 kcal

20,68 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal

30,00 kcal

Calorias em Jam

200,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Pie

200,00 kcal

99+

420,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Inverno

Todas as temporadas

Variedades

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Verde

Dentro de Cor

Amarelo

Luz verde

Forma

Redondo

Textura

Fibroso

Succulent

Gosto

Adocicado

Acida, Azedar

Origem

América Central, América do Norte, Desconhecido

Índia

Cresce sobre

Vines

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

5.8-6.8

6-7.5

Condições climáticas

Frio, Ensolarado

Ensolarado, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.