Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen en Limoen


Limoen en eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar  
behandeling van artritis, cholera behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, stapels behandeling, scheurbuik behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering  
geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Oog irritatie, Hives, Ontsteking, Verstopte neus, Loopneus, Huiduitslag, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Diarree, braken  
De kans op zonnebrand  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Samen met maaltijd, Beste om warm water te drinken met kalk op een lege maag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,40 g  
99+
10,50 g  
99+

Vezel
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Suiker
0,00 g  
99+
1,70 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,22 mg  
32

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
0,00 mcg  
40

choline
8,50 mg  
12
5,10 mg  
29

Dik
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
102,00 mg  
99+

Ijzer
0,60 mg  
21
0,60 mg  
21

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
26,00 mg  
17
33,00 mg  
13

Magnesium
26,00 mg  
8
6,00 mg  
29

Zink
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fosfor
27,00 mg  
19
18,00 mg  
27

Mangaan
0,10 mg  
35
0,01 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
35

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
19,00 mg  
27

Omega 6s
13,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Water inhoud
89,70 g  
15
88,26 g  
19

As
0,80 g  
13
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal  
40
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal  
40
30,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal  
99+
295,00 kcal  
25

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal  
39
20,68 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
420,00 kcal  
2

Kenmerken

Type
BES  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm  
Key lime, Perzische limoen, kaffir limoen, Desert kalk, Palestina Sweet Lime, Mexican Sweet Lime, Mary Ellen Sweet Lime  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen  
Groen  

Inside Color
Geel  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
vezelig  
sappig  

Smaak
zoetachtig  
zure, zuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika  
Indië  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
5.8-6.8  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Zonnig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  
  • Kalk wordt gezien als de krachtpatser onder de smaken.
  • Vers limoensap is zo zuur dat het beton kan oplossen.
  • Limoenen zijn geuriger en zuurder dan citroenen.
  • Perzische limoenen hebben vrijwel geen pitten en doornen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Brazilië, Indië, Mexico  

Top importeur
Costa Rica  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita  
Citrus aurantifolia  

Synoniem
winter Squash  
Citrus aurantiifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
sapindales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Geslacht
cucurbita  
Citrus  

species
pepo  
C. aurantifolia  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits