Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


jeruk vs Sapota Nutrition


Sapota vs jeruk Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.50 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
2.80 g   
22
1.50 g   
31

Sugar
1.70 g   
99+
0.00 g   
99+

protein
0.70 g   
99+
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
27
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
39
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.10 mg   
30
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.22 mg   
28
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG   
31
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
5.10 mg   
24
ora Sumadhiya   

lemak
0.20 g   
33
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
102.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.60 mg   
21
0.60 mg   
21

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
33.00 mg   
13
26.00 mg   
17

Magnesium
6.00 mg   
29
26.00 mg   
8

seng
0.11 mg   
22
0.10 mg   
23

fosfor
18.00 mg   
27
27.00 mg   
19

Manganese
0.01 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.07 mg   
35
0.10 mg   
22

selenium
0.40 MCG   
13
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
19.00 mg   
25
22.00 mg   
24

6s Omega
36.00 mg   
40
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.26 g   
17
89.70 g   
13

Ash
0.30 g   
38
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low