Acasă
 Fructe si compara

Lămâie verde vs sapota Nutriție

Lămâie verde
sapota
sapota vs Lămâie verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,50 g  
99+
10,40 g  
99+
Fibră
2,80 g  
23
1,50 g  
33
Zahăr
1,70 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteină
0,70 g  
99+
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,08  
19
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
245,10 mcg  
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
30
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24
Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg  
30
6,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,30 mcg  
39
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  
colină
5,10 mg  
29
6,10 mg  
23
Gras
0,20 g  
33
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
102,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Fier
0,60 mg  
21
0,60 mg  
21
Sodiu
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calciu
33,00 mg  
13
26,00 mg  
17
Magneziu
6,00 mg  
29
26,00 mg  
8
Zinc
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23
Fosfor
18,00 mg  
27
27,00 mg  
19
Mangan
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,07 mg  
35
0,10 mg  
22
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
19,00 mg  
27
22,00 mg  
26
6s omega
36,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
-  
Continut de apa
88,26 g  
19
89,70 g  
15
Frasin
0,30 g  
39
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!