Home
 mbandhingaké Frutas

pomegranate vs physalis Nutrition

pomegranate
physalis
physalis vs pomegranate Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.70 g  
14
13.30 g  
36
serat
4.00 g  
14
0.50 g  
99+
Sugar
13.67 g  
15
3.90 g  
99+
protein
1.67 g  
13
2.30 g  
8
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
150.00 MCG  
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
2.80 mg  
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
0.62 mg  
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
335.00 MCG  
4
kolin
7.60 mg  
16
2.00 mg  
37
lemak
1.17 g  
5
0.00 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
236.00 mg  
29
170.00 mg  
99+
Iron
0.30 mg  
35
1.30 mg  
11
sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20
calcium
10.00 mg  
35
12.00 mg  
30
Magnesium
12.00 mg  
23
8.00 mg  
27
seng
0.35 mg  
7
0.10 mg  
23
fosfor
36.00 mg  
13
39.00 mg  
9
Manganese
0.12 mg  
32
0.40 mg  
12
tembaga
0.16 mg  
10
0.10 mg  
22
selenium
0.50 MCG  
11
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
60.00 mg  
13
6s Omega
79.00 mg  
25
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
9.00 mg  
19
Kadar banyu
77.93 g  
99+
92.70 g  
5
Ash
0.53 g  
24
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!