Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


physalis vs nangka Nutrition


nangka vs physalis Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.30 g   
36
23.30 g   
10

serat
0.50 g   
40
1.50 g   
31

Sugar
3.90 g   
99+
19.08 g   
4

protein
2.30 g   
8
1.72 g   
12

Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
150.00 MCG   
5
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.11 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.06 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg   
1
0.92 mg   
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.33 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
13.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg   
19
0.34 mg   
22

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
157.00 MCG   
5

kolin
2.00 mg   
30
ora Sumadhiya   

lemak
0.00 g   
99+
0.64 g   
13

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg   
99+
448.00 mg   
8

Iron
1.30 mg   
11
0.23 mg   
99+

sodium
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
18

calcium
12.00 mg   
29
24.00 mg   
19

Magnesium
8.00 mg   
27
29.00 mg   
6

seng
0.10 mg   
23
0.13 mg   
20

fosfor
39.00 mg   
9
21.00 mg   
24

Manganese
0.40 mg   
9
0.04 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.08 mg   
31

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
158.00 mg   
4

6s Omega
ora Sumadhiya   
30.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
ora Sumadhiya   
73.46 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.94 g   
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori