Physalis vs Jackfruit Nutrition
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,30 g
36
23,30 g
10
Fibre
0,50 g
40
1,50 g
31
Sucre
3,90 g
99+
19,08 g
4
Protéine
2,30 g
8
1,72 g
12
Protein Ratio Carb
0,17
10
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg
5
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
3
0,11 mg
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,06 mg
17
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg
1
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible
0,24 mg
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible
0,33 mg
2
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg
32
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg
19
0,34 mg
22
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
157,00 mcg
5
Choline
2,00 mg
30
Non disponible
Graisse
0,00 g
99+
0,64 g
13
Minéraux
Potassium
170,00 mg
99+
448,00 mg
8
Fer à repasser
1,30 mg
11
0,23 mg
99+
Sodium
Non disponible
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
29
24,00 mg
19
Magnésium
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Zinc
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Phosphore
39,00 mg
9
21,00 mg
24
Manganèse
0,40 mg
9
0,04 mg
99+
Cuivre
0,10 mg
22
0,08 mg
31
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
158,00 mg
4
Oméga 6s
Non disponible
30,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
Non disponible
73,46 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,94 g
9
