Rumah
 Bandingkan Buah

Physalis vs Nangka Nutrisi

Physalis
Nangka
Nangka vs Physalis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
13,30 g   
36
23,30 g   
10
Serat
0,50 g   
40
1,50 g   
31
Gula
3,90 g   
99+
19,08 g   
4
protein
2,30 g   
8
1,72 g   
12
Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,07   
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,34 mg   
22
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
157,00 mcg   
5
kolin
2,00 mg   
30
Tidak tersedia   
Lemak
0,00 g   
99+
0,64 g   
13
bahan galian
  
  
Kalium
170,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Besi
1,30 mg   
11
0,23 mg   
99+
Sodium
Tidak tersedia   
2,00 mg   
18
Kalsium
12,00 mg   
29
24,00 mg   
19
Magnesium
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6
Seng
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20
Fosfor
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24
manggan
0,40 mg   
9
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,10 mg   
22
0,08 mg   
31
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
158,00 mg   
4
6s Omega
Tidak tersedia   
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
Tidak tersedia   
73,46 g   
99+
Abu
0,80 g   
13
0,94 g   
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!