Rumah
 Bandingkan Buah

Nangka vs rambutan Nutrisi

Nangka
rambutan
rambutan vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,30 g   
10
15,70 g   
22
Serat
1,50 g   
31
2,80 g   
22
Gula
19,08 g   
4
15,70 g   
6
protein
1,72 g   
12
1,00 g   
25
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,79 mg   
13
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36
kolin
Tidak tersedia   
0,00 mg   
32
Lemak
0,64 g   
13
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
138,00 mg   
99+
Besi
0,23 mg   
99+
1,90 mg   
5
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
24,00 mg   
19
20,00 mg   
22
Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
Seng
0,13 mg   
20
1,00 mg   
3
Fosfor
21,00 mg   
24
15,00 mg   
31
manggan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+
selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38
6s Omega
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
73,46 g   
99+
79,50 g   
99+
Abu
0,94 g   
9
0,30 g   
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!