Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
15.70 g   
22

serat
1.50 g   
31
2.80 g   
22

Sugar
19.08 g   
4
15.70 g   
6

protein
1.72 g   
12
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.02 mg   
40

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.07 mg   
14

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.79 mg   
13

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
32

lemak
0.64 g   
13
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
138.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
1.90 mg   
5

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
24.00 mg   
19
20.00 mg   
22

Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25

seng
0.13 mg   
20
1.00 mg   
3

fosfor
21.00 mg   
24
15.00 mg   
31

Manganese
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.08 mg   
31
0.00 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
0.00 mg   
38

6s Omega
30.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
73.46 g   
99+
79.50 g   
99+

Ash
0.94 g   
9
0.30 g   
38

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori