Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan vs nangka Nutrition


nangka vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.70 g   
22
23.30 g   
10

serat
2.80 g   
22
1.50 g   
31

Sugar
15.70 g   
6
19.08 g   
4

protein
1.00 g   
25
1.72 g   
12

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
40
0.11 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.06 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
0.79 mg   
13
0.92 mg   
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.33 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
13.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
157.00 MCG   
5

kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   

lemak
0.40 g   
21
0.64 g   
13

Minerals
  
  

kalium
138.00 mg   
99+
448.00 mg   
8

Iron
1.90 mg   
5
0.23 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
20.00 mg   
22
24.00 mg   
19

Magnesium
10.00 mg   
25
29.00 mg   
6

seng
1.00 mg   
3
0.13 mg   
20

fosfor
15.00 mg   
31
21.00 mg   
24

Manganese
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
31

selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
158.00 mg   
4

6s Omega
0.00 mg   
99+
30.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.50 g   
99+
73.46 g   
99+

Ash
0.30 g   
38
0.94 g   
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori