Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chôm chôm vs mít Dinh dưỡng

Trái chôm chôm
mít
mít vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,70 g  
22
23,30 g  
10
Chất xơ
2,80 g  
23
1,50 g  
33
Đường
15,70 g  
9
19,08 g  
5
Chất đạm
1,00 g  
25
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6
choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28
Mập
0,40 g  
21
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
138,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Bàn là
1,90 mg  
5
0,23 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
20,00 mg  
23
24,00 mg  
19
magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
kẽm
1,00 mg  
3
0,13 mg  
20
Photpho
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24
mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
79,50 g  
99+
73,46 g  
99+
Tro
0,30 g  
39
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!