Huis
Vergelijk Fruits


Ramboetan vs jackfruit Nutrition


jackfruit vs Ramboetan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,70 g  
22
23,30 g  
10

Vezel
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Suiker
15,70 g  
9
19,08 g  
5

Eiwit
1,00 g  
25
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg  
13
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Dik
0,40 g  
21
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ijzer
1,90 mg  
5
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
20,00 mg  
23
24,00 mg  
19

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zink
1,00 mg  
3
0,13 mg  
20

Fosfor
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
79,50 g  
99+
73,46 g  
99+

As
0,30 g  
39
0,94 g  
9

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits